Hilfe Bei Stress - Valere Privatklinik

Hilfe bei Stress

Hilfe bei Stress Wenn jemand unter Stress leidet, tut rasche Hilfe not: Je mehr es gelingt, auf verschiedenen Ebenen gleichzeitig einzuwirken, um so schneller und wirkungsvoller tritt das Ergebnis ein. Daher werden bei unserer Therapie bewährte Übungen angeboten, vergleichbar mit Yoga oder Tai-Chi, deren Wirkung sich schon während der Anwendung wohltuend entfaltet; der Stress lässt…
Stress am Arbeitsplatz

Die wichtigsten Dimensionen von Stress/Stressprofil

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Mit den folgenden Aspekten können Sie prüfen, ob Sie sich noch in einem Ressourcen reichen Zustand bewegen oder schon „voll im Stress“ und damit gesundheitlich gefährdet sind: psychisch-seelisch -Stehen Sie leicht oder schwer auf? -Was fühlen Sie und wie fühlen Sie sich? -Ärgern Sie sich schnell oder bleiben Sie gelassen? -Entwickeln Sie in Stress-Situationen Angst oder…
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