Hilfe Bei Stress - Valere Privatklinik

Hilfe bei Stress

Allgemein

Hilfe bei Stress

Wenn jemand unter Stress leidet, tut rasche Hilfe not: Je mehr es gelingt, auf verschiedenen Ebenen gleichzeitig einzuwirken, um so schneller und wirkungsvoller tritt das Ergebnis ein. Daher werden bei unserer Therapie bewährte Übungen angeboten, vergleichbar mit Yoga oder Tai-Chi, deren Wirkung sich schon während der Anwendung wohltuend entfaltet; der Stress lässt spürbar nach….

Das heißt konkret, Sie werden eingeladen, bestimmte Bewegungen z.B. mit den Händen oder mit den Armen auszuführen, die entsprechende Impulse an das Gehirn senden. So werden seelische Prozesse initiiert, die bis in die hormonelle Ebene hinein wirken, beispielsweise um Stress-Hormone ab- und Glücks-Hormone aufzubauen.

Bei Stress kommt es also weniger darauf an, etwas geistig zu begreifen; im Vordergrund steht eher der eigene Einsatz, das eigene Engagement und die Bereitschaft, ein wenig zu üben und sich auch auf Neues, Ungewohntes einzulassen.

Menü
Call Now ButtonRufen Sie uns an